تجارب الأعضاء ونقاشاتهم — مكان يجمع روح سريا وجدر 🌿
قضيت يوم كامل بعيد عن الموبايل والزحمة، يوجا الصبح، أكل صحي، ومشي وسط الأخضر. الفكرة مش الرفاهية، الفكرة إنك تدّي لنفسك مساحة تتنفّس فيها. رجعت وأنا قررت أكرر د…
النهارده حضرت ورشة صناعة الشموع، وصراحة الإحساس إنك تعملي حاجة بإيدك من الأول للآخر مالوش تاني. اخترت ريحة اللافندر وطلعت شمعة هستخدمها في جلسات القراءة بتاعتي.…
مش عارفة ليه بقالي فترة حاسة إني مشتتة وبعيدة عن نفسي، وكل حاجة ماشية بسرعة حواليا. حابة أسمع لو حد عدّى بإحساس زي ده وإزاي رجع يتصالح مع نفسه ويركّز. مقدّرة أي…
بشرتي حساسة وكنت باخد بالي جدًا من أي حاجة بستخدمها. جربت صابونة سريا بالشوفان والعسل، وبقالي ٣ أسابيع عليها، والفرق إن بشرتي بقت أنعم ومفيش جفاف زي الأول. حلو …
صحيت بدري وأنا مش مصدقة إني هروح، بس قلت أجرب. أول ما بدأنا التنفس مع شروق الشمس حسيت إن كل التوتر اللي جوايا بينزل بهدوء. الميسّرة كانت بتطمّننا إن مفيش حركة غ…